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ÉNERGIE VITALE (QI)
lâcher-prise
apaiser son mental
soulager ses tensions
On y parle conscience, énergie vitale, spiritualité, bien-être, comment prendre soin de soi pleinement, profondément.
L’énergie vitale est là depuis toujours.Elle circule en vous, vous traverse, vous soutient, vous informe.Et pourtant, dans nos vies modernes, rapides, mentales, fragmentées, nous avons souvent perdu le lien conscient avec elle. Dans cet article, je vous propose de revenir à l’essentiel : qu’est-ce que l’énergie vitale (le Qi), comment elle agit dans le corps, comment […]
Apaiser son mental, Énergie Vitale (Qi), Libération émotionnelle, Retrouver sa vitalité, Soins énergétiques
Dec 24, 2025
Un moment de profondeur glissé dans votre boîte mail.
Des mots choisis, des pratiques simples, des prises de conscience pour avancer avec clarté et puissance.
LA NEWSLETTER DE NOCTUA
Je suis passionnée par ce qui se passe sous la surface.
Par ce que le corps sait avant que le mental ne puisse le nommer.
Par les mouvements que l'on retient.
Les émotions que l'on traverse sans toujours savoir comment les laisser circuler.
Les tensions qui s'installent.
Les moments où quelque chose en nous demande à être entendu.
Depuis toujours, j'explore le corps.
D'abord à travers le mouvement, le sport, la danse, la pole dance, la contorsion.
Puis à travers le souffle, les pratiques corporelles, l'énergie, la conscience et différentes approches de transformation intérieure.
Mais au fil de mon propre chemin, une évidence s'est imposée :
le corps n'est pas quelque chose qu'il faudrait apprendre à contrôler.
Il est un langage.
Un espace d'information.
Un lieu de mémoire.
Un endroit où l'on peut revenir lorsque tout devient trop mental, trop rapide, trop éloigné de soi.
C'est de cette conviction qu'est né NOCTUA.
Derrière NŎCTUA :
Laetitia
NŎCTUA est une maison d'expériences corporelles et de reconnexion à soi.
Des journées immersives, des retraites, des soins individuels en France et en Suisse.
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